ピロリ菌をヨーグルトで除菌

ピロリ菌というものをご存知ですか。最近までは、人間の胃の中には菌は存在しないと考えられてきました。胃の中は強い酸があり、そのような環境では菌が生きることは難しいということでした。

その強い酸をアンモニアによって中和し、胃の中でも生きている菌が存在することがわかりました。それがピロリ菌です。この菌は日本で、約6000万人もの人に感染されていると考えられています。

人口のほぼ半数までに感染されているこの菌は、胃潰瘍、そして胃ガンの原因だともいわれています。しかし、そんな怖い菌であるピロリ菌ですが、ヨーグルトを食べることで除菌することが可能です。

ピロリ菌を殺すことの出来る乳酸菌、LG21。その乳酸菌が入ったヨーグルトが様々な会社から発売されています。このLG21という乳酸菌を毎日食べることによって、新鮮な乳酸菌を胃内に送り届けてあげることが可能で、完全には除菌することは難しいとしても、ピロリ菌を大幅に除菌することが可能です。

これによって胃潰瘍や胃ガンなどの恐ろしい病気の予防することへも繋がります。とてもおいしいヨーグルトですが、同時に私達の健康も守ってくれています。出来ることならば毎日食べて、健康に過ごしたいものですね。

ピロリ菌を殺すヨーグルトを食べて口臭予防を

ピロリ菌を殺すことの出来るLG21という乳酸菌が入ったヨーグルトを食べると、ピロリ菌が原因である胃潰瘍や胃ガンを予防することが可能です。

美味しいヨーグルトを毎日食べるだけで怖い病気になるリスクを減らすことが出来るのですから嬉しいですよね。しかも、ピロリ菌は胃にダメージを与えます。胃にダメージが加えられることによって、口臭の原因にもなります。

しかし、ピロリ菌を殺すことのできる乳酸菌、LG21が含まれたヨーグルトを食べるとピロリ菌が減少し、胃へのダメージを抑えられるので口臭の予防にも繋がることでしょう。

このように、とってもおいしく健康にヨーグルト。おいしく食べて、健康な素敵な毎日を過ごしましょう。

ピロリ菌にココアが効く！？

ピロリ菌にココアが効くのをご存じですか？おいしいココアを飲むだけでピロリ菌を退治できてしまうんです。これはうれしいですね。

胃炎や口臭、胃がんの原因であるとされるピロリ菌をココアで殺菌する方法が注目を集めています。なぜココアでピロリ菌を除去できるのでしょう。

それは、ココアに含まれる「カカオＦＦＡ」という成分に大きく関係しています。カカオバターに含まれる遊離脂肪酸のカカオＦＦＡは、カカオ豆を発酵させたり、ココアの製造過程で作られるものです。

このカカオＦＦＡの中に含まれるオレイン酸とリノール酸にピロリ菌殺菌作用があるのです。

ピロリ菌をココアで殺菌

ピロリ菌をココアで殺菌といいますが、実際何が起きているのでしょうか。胃にダメージを与えるピロリ菌は胃粘膜に付着して上皮に攻撃します。

このときココアを飲むと、ココアに含まれるカカオＦＦＡが胃の中にいるピロリ菌に直接接触します。カカオＦＦＡはそのピロリ菌の細胞膜に侵入してダメージを与えるのです。ダメージを受けたピロリ菌は変形して徐々に死んでいきます。

死んでしまったピロリ菌は、塊になって胃から排出されます。こうして、ピロリ菌が殺菌されて胃からなくなるのです。

ピロリ菌をココア以外の飲み物でも除菌できる？

ピロリ菌をココア以外の飲み物でも除菌できるかの研究報告があります。

カテキンが脂肪の分解を促進し吸収を抑えるとダイエット効果が話題を呼んでいる緑茶や、殺菌作用があるのでウガイに使うといいといわれる紅茶など利きそうな飲み物が他にもありますが、ピロリ菌にはどうでしょうか。

紅茶、ウーロン茶、緑茶、コーヒー、ココアで殺菌効果を比較した結果、ココアの効果が最も高いことがわかりました。二番目はコーヒー。

紅茶・ウーロン茶・緑茶は効果なしという結果に。ピロリ菌予防に一番良い飲み物はココアのようです。濃いココアでなくても普通の濃度で飲めば、殺菌効果が得られるという報告がされています。

コーヒーはココアの半分程度の殺菌力です。ココアやコーヒーで簡単にピロリ菌が除菌できるのはかなり耳寄りな情報ですね。口臭や胃痛などが気になったとき一度試してみてはいかがでしょうか。

ピロリ菌の除去

ピロリ菌の除去にはどのような方法があるでしょうか。まず、ピロリ菌とは何でしょう？最近世間を騒がせているピロリ菌、名前くらいは聞いたことがある方も多いと思いますが、実際どのような菌でどんな症状が起こるのかは知らない方もいると思います。

ではご説明しましょう。ピロリ菌は、胃粘膜の上皮層に付着すると注射針のような刺でCagAというたんぱく質を打ち込みます。それが胃粘膜や細胞の機能を失わせるのです。このようにして、攻撃されると胃腸の不調や口臭といった症状が起こったり、胃がんにつながってしまうケースもあります。

このピロリ菌ですが、日本では約６０００万人が感染していると言われています。４０歳以上の日本人の７０パーセントから８０パーセントの人がこのピロリ菌に感染していると言われているほど身近な菌なのです。

ピロリ菌の除去と胃がんの予防

ピロリ菌の除去と胃がんの関係を見ていきましょう。ピロリ菌がどのように胃を攻撃するかはさきほど説明しました。しかし、多くの人が感染しているピロリ菌なのでそんなに怖くないと思うかもしれません。

しかし、このピロリ菌が胃がんの原因であるとも言われているのです。胃粘膜を攻撃されると、機能が低下した胃粘膜の上皮細胞ははがれおちてしまいます。

それが進行すると胃炎や胃潰瘍を引き起こすことにつながります。さらにピロリ菌のCagAが細胞増殖をコントロールするタンパク質に付着してしまうと、上位細胞が異常に増殖し、胃がん発生の原因になってしまうのです。

みんなが持っている菌だからといって安心はできません。一歩間違えばとても危険な菌なのです。そのピロリ菌を除去することで胃がんの予防にもつながるということになります。

ピロリ菌の除去に聞くL21乳酸菌

ピロリ菌の除去にいいと最近話題を集めているのがL２１乳酸菌です。ピロリ菌を直接殺す乳酸菌の発見はとても画期的な発見でした。それまでは、胃カメラを飲んで直接ピロリ菌を除去する方法しかなかったのです。

しかし、このＬ２１乳酸菌の発見により、その必要がなくなったのです。自分で手軽にピロリ菌除去・予防ができるようになったからです。

それから、Ｌ２１乳酸菌を含んだヨーグルトが明治乳業から発売されました。このヨーグルトはとても効果があるようで、気になっていた口臭が消えたり、舌がきれいになった、胃腸の状態が整ったと評判です。